2017/3/26

ハードに筋トレ
昨日はAHA日本校のレッスン日でした。
 
筋トレ、筋トレ、筋トレ、筋トレ。
まずは体作りから…。
フラをきちんと踊るにはしっかりした体作りが必要とクム。
一緒に走ったり、一緒に汗流して もうアドレナリン出まくりのハードで楽しい時間をたくさんの仲間と共有できて幸せです。
 
今日は体のあちこちが痛いけど、前回より楽。
前回よりレッスンは何倍もキツかったけど、体は少し楽にこなせるようになってるみたい。
頑張れ〜私の体。
素敵なフラを目指して♡
 
早くもクムシックにかかってる私；；
次回は7日、ミニライブ本番に会える♪